[Mẹo Hay] Bé 6, 7 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao?

Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? là câu hỏi của nhiều mẹ khi có con biếng ăn. Bố mẹ thường lo lắng không yên khi con mình đến giai đoạn ăn dặm nhưng lại không chịu hợp tác? Đâu là cách giải quyết cho tình trạng bé không chịu ăn dặm? Tất cả những băn khoăn ấy của các mẹ sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

>>> Đọc thêm:

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng giúp tăng cân hiệu quả

Bé 6 tháng ăn dặm được những gì? Liều lượng như thế nào?

Những trường hợp bé không chịu ăn dặm phổ biến hiện nay

Bé chỉ uống sữa hoặc bú sữa mẹ mà không chịu ăn dặm là những trường hợp biếng ăn phổ biến. Vậy liệu bé nhà bạn có bị thiếu hụt dinh dưỡng hay không nếu rơi vào hai trường hợp này? Mời các mẹ tham khảo những thông tin bổ ích sau đây để hiểu rõ hơn nhé!

Bé không chịu ăn dặm chỉ uống sữa

Các chuyên gia dinh dưỡng đã nhận định rằng có nhiều bé phải mất rất nhiều thời gian mới có thể làm quen được với thức ăn. Và nếu như bé không được ăn dặm trong giai đoạn cần thiết sẽ làm cho trẻ bị thiếu hụt các loại vitamin và chất dinh dưỡng. Bé 6, 7 tháng chỉ uống sữa công thức hàng ngày sẽ không cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, trẻ cần được bổ sung các thực phẩm chứa kẽm, sắt, vitamin… để phát triển.

Ngoài ra, việc bé chỉ uống sữa làm cho cơ hàm của trẻ bị yếu. Vì bé cần có một cơ hàm khỏe mạnh để nói được tốt hơn. Do đó, các mẹ cần cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng để con có thể tập làm quen với nhiều loại thức ăn khác nhau. Chưa kể, bé sẽ phát huy tốt các kỹ năng cầm nắm, nhai thức ăn. Nếu trẻ càng ăn nhiều loại thức ăn dặm khác nhau sẽ hạn chế được tình trạng biếng ăn về sau này.

Bé không chịu ăn dặm chỉ bú sữa mẹ

Về nguyên tắc, trẻ dưới 12 tháng tuổi thì sữa mẹ (sữa công thức) vẫn là nguồn thức ăn chính. Tuy nhiên, sữa mẹ sẽ bắt đầu ít và loãng dần hơn, không thể đáp ứng đủ dinh dưỡng cho con. Vì vậy , trẻ bước vào gia đoạn 6 tháng tuổi là mẹ nên cho bé ăn dặm để con làm quen từ từ với các món ăn khác nhau. 

Ngoài ra, nếu bé không chịu ăn dặm chỉ bú sữa mẹ sẽ khiến trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Chẳng hạn như nhóm chất béo, chất đạm, tinh bột, chất xơ, vitamin các loại… Hơn nữa, sức đề kháng của bé bị giảm sút, chậm phát triển cả về trí tuệ và thể chất.

Bé 6, 7 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao?

Khi con biếng ăn, bé không chịu ăn dặm như các bé đồng trang lứa khiến bố mẹ lo lắng. Và các mẹ hay tìm hiểu trên các diễn đàn để tìm hiểu nguyên nhân cũng như các giải pháp. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng có thể áp dụng phương pháp giống nhau. Vì thế, mẹ cần tìm hiểu kỹ lý do vì sao bé nhà mình lại không chịu ăn dặm để tìm ra cách giải quyết hợp lý nhất.

Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? các mẹ có thể tham khảo các giải pháp sau đây để áp dụng cho con yêu của mình. 

Mẹ nên cho bé ăn thức ăn dạng lỏng vào giai đoạn đầu

Khi bé tập ăn dặm, các mẹ nên cho trẻ ăn với số lượng từ ít đến nhiều. Bởi giai đoạn 6, 7 tháng là thời điểm khởi đầu cho quá trình ăn dặm của con. Do đó, mẹ nên cho trẻ ăn ở dạng lỏng trước, rồi sau đó mới tăng dần độ thô và độ đặc của thức ăn.

Vì đây vẫn là giai đoạn con uống sữa là chủ yếu. Nếu mẹ cho bé ăn quá khô hoặc quá đặc ngay từ đầu sẽ khiến trẻ không thích và từ chối món ăn. Từ đó, gây ra tình trạng trẻ biếng ăn, có tâm lý sợ thức ăn vào mỗi bữa ăn dặm.

Để trẻ tự quyết định lượng thức ăn

Nhiều mẹ có tâm lý chung là muốn con tăng cân nên hay ép con ăn nhiều. Tuy nhiên, trẻ em cũng như người lớn chúng ta, đều sẽ ăn một lượng thức ăn cần thiết. Hãy để bé tự quyết định món ăn yêu thích, hay ăn với lượng bao nhiêu là đủ. Nhất là các mẹ áp dụng phương pháp ăn dặm BLW cho con. Do đó, việc của mẹ chỉ cần đảm đảo làm sao cho bữa ăn dặm của con luôn đầy đủ dinh dưỡng là được.

Tập cho bé ăn bằng việc cầm nắm thức ăn

Thức ăn bốc nhón có thể áp dụng khi bé 6 tháng tuổi. Phương pháp này giúp con hình thành các kỹ năng cầm nắm, bốc thức ăn bằng tay. Ngoài ra, nó còn giúp cơ hàm bé hoạt động mạnh mẽ. Từ đó con sẽ ăn thô, nhai tốt trong các giai đoạn phát triển sau này.

Giới hạn lượng sữa bé sẽ uống trong 1 ngày

Sữa chứa nhiều calories giống như hầu hết các loại thực phẩm ăn dặm. Nếu mẹ cho bé uống sữa quá nhiều sẽ khiến bé no và không muốn ăn dặm. Mẹ nên tìm hiểu lượng sữa trong 1 ngày dành cho bé 6, 7 tháng là bao nhiêu ml, để điều chỉnh lượng sữa bé uống cho hợp lý.

Xem thêm:

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng lười ăn, chậm tăng cân

Cách chưng yến cho bé 7 tháng – 1 tuổi giúp tăng cân hiệu quả

Chia sẻ một số kinh nghiệm ăn dặm cho bé ngon miệng, nhàn tênh

Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ chế biến thức ăn dặm

Để mỗi bữa ăn dặm của con luôn thơm ngon, đủ dinh dưỡng. Mẹ cần chuẩn bị đầy đủ các loại dụng cụ cần thiết để nấu cho bé. Chẳng hạn như mẹ sử dụng các loại máy xay ăn dặm, nồi nấu cháo chậm, ghế ăn dặm, bát-thìa-khay ăn dặm, yếm ăn dặm… 

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều nơi cung cấp các sản phẩm với thương hiệu  khác nhau. Vì vậy, các mẹ cần tìm hiểu kỹ lưỡng, để lựa chọn sản phẩm chất lượng, tránh chất độc hại cho bé. 

• Nồi nấu cháo chậm cho bé ăn dặm: Một dụng cụ cần thiết khác phải kể đến để giúp bé ăn dặm ngon miệng, mẹ nhàn tênh đó là nồi nấu cháo chậm đa năng. Sản phẩm tích hợp nhiều chức năng như vừa nấu cháo, hấp rau củ cho bé, chưng yến, hầm xương… Sở hữu dụng cụ này mẹ vừa tiết kiệm được thời gian nấu nướng, vừa chế biến được nhiều món ăn đa dạng cho bé.

• Máy xay ăn dặm cho bé: Đây là dụng cụ phổ biến khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ. Sản phẩm giúp mẹ tiết kiệm thời gian và công sức. Hơn nữa, các loại thực phẩm như rau, củ, thịt, cá… được xay nhỏ và nhuyễn hơn giúp trẻ ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa hơn. Mẹ có thể tham khảo dòng máy xay chuyên dành cho bé ăn dặm đến từ thương hiệu Bear. Sản phẩm được nhiều bà mẹ Việt lựa chọn và tin dùng hiện nay.

Các dụng cụ chế biến thức ăn dặm đến từ thương hiệu này đều làm từ chất liệu cao cấp nên rất an toàn với sức khỏe của bé.

• Ghế ăn dặm: Đây cũng là đồ dùng khá quen thuộc cho các mẹ khi có con bước vào giai đoạn ăn dặm. Việc cho trẻ ngồi vào ghế ăn dặm giúp con tự ăn một cách thoải mái, an toàn. Tùy vào tháng tuổi của con mà mẹ có thể sắm ghế ngồi ăn dặm có kích thước phù hợp.

Lên lịch ăn dặm khoa học, hợp lý cho bé

Việc mẹ có kế hoặc sinh hoạt, ăn dặm trong 1 ngày hợp lý cho trẻ sẽ giúp bé đi vào nề nếp ổn định. Các mẹ cần lên lịch ăn dặm cụ thể, vào giờ giấc nhất định để trẻ làm quen dần. Tùy vào quỹ thời gian của mẹ mà sẽ có kế hoạch sao cho hợp lý nhất.

Chế biến thực đơn ăn dặm đa dạng các món

Thực đơn đa dạng các món giúp bé làm quen được với nhiều loại thức ăn khác nhau. Đồng thời cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngon miệng, phát triển một cách toàn diện.  Ngoài ra, thực đơn phong phú còn giúp bé không bị biếng ăn, kén chọn món ăn về sau này.

Lựa chọn phương pháp ăn dặm cho bé

Mỗi bé sẽ có phương pháp ăn dặm khác nhau. Hơn nữa, các kiểu ăn dặm lại có những ưu và nhược điểm riêng. Do đó, mẹ nên tìm hiểu nhu cầu, sở thích ăn uống của con để lựa chọn phương pháp ăn dặm cho phù hợp. 

Lời kết:

Bài viết trên đây đã chia sẻ cho các mẹ một số kinh nghiệm về vấn đề bé không chịu ăn dặm phải làm sao. Hy vọng những thông tin bổ ích này sẽ giúp các mẹ đồng hành cùng con trong suốt hành trình ăn dặm của con. Để mỗi ngày, bé yêu luôn được thưởng thức các món ăn dặm vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng và mẹ nhàn tênh.